Arnika
Arnika wird zur äußeren Anwendung bei Verletzungen und bei rheumatischen Muskel- und Gelenkbeschwerden verwendet. Hierzu kann sowohl eine Tinktur mithilfe von Alkohol hergestellt werden, die dann mit Wasser verdünnt auf die betroffenen Stellen aufgetragen werden kann. Es ist dringend notwendig, dass die Tinktur verdünnt wird, da Öle sehr scharf sind und zu Hautrötung- und reizung führen kann. Desweiteren kann die Essenz auch als Salbe verarbeitet werden und die verspannten Muskeln oder beanspruchten Stellen damit eingerieben und massiert werden.